Комаричские пенсионеры приняли активное участие в мероприятиях, посвященных Дню физкультурника
20 человек участвовали в велопробеге в честь заслуженного мастера спорта СССР, чемпиона Олимпийских игр 1980 года в групповой шоссейной гонке, двукратного победителя велогонки мира в 1979 году и 1984 году в личном зачете Сергея Николаевича Сухорученкова по памятным местам посёлка Комаричи.
Старт пробегу дали заместитель главы администрации района С.Н. Олешко и глава района С.А. Петруленко. Безопасность движения велогонщиков обеспечивали работники ОВД.
Много положительных эмоций получили земляки серебряного возраста, посетив Комаричский Физкультурно-оздоровительный комплекс, где для них организаторы праздника комитет по ФК и спорту, ГБУ «Комплексный центр социального обслуживания населения Комаричского района, районный Совет ветеранов и Комаричская ЦРБ провели мероприятие «Третьему возрасту — активное долголетие».
Пенсионеры участвовали в занимательных спортивных эстафетах, работники ЦРБ Н. Гаврилова, Н. Котова И Е. Шавыкина провели фитнес-занятие, Л.С. Маркин и В.И. Бушин показали помещение комплекса и ознакомили с тренажерами. Затем все вместе посетили заседание клуба любителей песни Университета третьего возраста, где угостились ароматным чаем. Самым активным участникам праздника были вручены в качестве призов абонементы на несколько бесплатных посещений тренажерного зала.
В старшем возрасте активный здоровый образ жизни важнее, чем когда-либо. Регулярные физические нагрузки не только сохраняют гибкость суставов, но и помогают повысить энергичность, справиться с некоторыми симптомами болезней и воспрепятствовать появлению старческих болей.
Кроме пользы для тела, упражнения также помогут сохранить остроту ума, реакцию, память и хорошее настроение. Физическая активность – это наш билет в здоровую зрелость.
А. Маслова
