Комаричские пенсионеры приняли активное участие в мероприятиях, посвященных Дню физкультурника

20 человек  участвовали в  велопробеге  в  честь  заслуженного мастера спорта СССР, чемпиона Олимпийских игр 1980 года в групповой шоссейной гонке, двукратного победителя велогонки мира в 1979 году и 1984 году в личном зачете  Сергея  Николаевича  Сухорученкова по   памятным  местам  посёлка Комаричи.

Старт  пробегу  дали  заместитель  главы  администрации района  С.Н.  Олешко  и  глава  района  С.А.  Петруленко.  Безопасность  движения велогонщиков   обеспечивали  работники  ОВД.

Много  положительных  эмоций  получили  земляки серебряного  возраста,  посетив  Комаричский  Физкультурно-оздоровительный  комплекс,  где  для  них организаторы  праздника    комитет  по  ФК и  спорту, ГБУ  «Комплексный  центр  социального  обслуживания населения  Комаричского  района,  районный  Совет  ветеранов  и  Комаричская  ЦРБ провели   мероприятие  «Третьему  возрасту — активное  долголетие».

Пенсионеры  участвовали  в       занимательных  спортивных  эстафетах,  работники   ЦРБ  Н. Гаврилова,  Н.  Котова  И  Е.  Шавыкина  провели  фитнес-занятие,  Л.С.  Маркин  и  В.И.  Бушин  показали  помещение   комплекса и  ознакомили  с  тренажерами. Затем все  вместе  посетили  заседание  клуба  любителей  песни Университета  третьего  возраста,  где  угостились  ароматным  чаем.  Самым  активным участникам праздника  были  вручены в  качестве  призов  абонементы  на  несколько  бесплатных  посещений тренажерного  зала.

В старшем возрасте активный здоровый образ жизни важнее, чем когда-либо. Регулярные физические нагрузки не только сохраняют  гибкость суставов, но  и     помогают  повысить энергичность, справиться с некоторыми симптомами болезней и воспрепятствовать появлению старческих болей.

Кроме пользы для тела, упражнения также помогут сохранить остроту ума, реакцию, память и хорошее настроение. Физическая активность – это  наш билет в здоровую зрелость.

А.  Маслова