Все больше комаричан приобщаются к здоровому образу жизни

Несколько лет назад в поселке Комаричи  был построен и введен в эксплуатацию  физкультурно-оздоровительный комплекс, а также капитально отремонтирован стадион. С этого момента  в  районе начался новый этап развития физической культуры.

На комаричских спортивных объектах  всегда многолюдно.  Здоровый образ жизни увлекает все больше и больше людей всех возрастов.

Среди тех, кого нередко можно встретить на стадионе, Михаил Иванович Новиков:

— Мне 73 года, но скажу честно, что ощущаю себя гораздо моложе. И уже точно не по причине какой-то уникальной генетической наследственности. Все это благодаря  физической культуре, без которой  я не представляю своей жизни, а тем более – полноценного здоровья. Физические упражнения давно стали моей ежедневной потребностью. Они дают мне ни с чем не сравнимое удовлетворение, заряжают как эмоционально, так и физически. Хотя, конечно же, физкультура для меня – это прежде всего здоровье. А для этого необходимо, если кому-то интересен мой опыт, ежедневно делать утреннюю гимнастику и обязательно на свежем воздухе. А еще регулярно 3-4 раза в неделю делаю пробежки – бег трусцой на 3-4 километра. Зимой дистанция поменьше, а если достаточно снега – лучше кататься на лыжах.

И еще, как хорошо, что в Комаричах появился физкультурно-оздоровительный комплекс со стадионом, — отмечает Михаил Иванович. — Раньше делал пробежки по улицам. А теперь очень удобно бегать по мягким тартановым дорожкам.