Как сформировать здоровый образ жизни комаричских детей через участие во ВФСК ГТО

Формирование здорового образа жизни — проблема комплексная. Речь не может идти лишь о способах и методах укрепления здоровья, профилактики заболеваний.

Необходимо повышение роли личностных качеств в сознательном и волевом принятии принципов здорового образа жизни, а забота о здоровье, его укреплении должны стать ценностными мотивами поведения.
Одним из необходимых условий жизни является двигательная активность. Движение – это жизнь.
И наши дети должны двигаться, чтобы успешно развиваться во всех отношениях. Цель школьного образования по физической культуре – формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха
Решение о возрождении физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), закрепленное Указом Президента РФ от 24 марта 2014 г. № 172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне (ГТО)» в ответ на инициативу педагогической и спортивной общественности, было своевременным и правильным. ГТО послужит пропаганде и популяризации здорового образа жизни, оздоровлению и повышению уровня физической подготовленности граждан, развитию массового спорта в стране», ГТО должно в первую очередь улучшить физическую форму подрастающего поколения.
Цель комплекса ГТО – увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.
С 1июня 2015 года начал работу интернет-портал ГТО, где все желающие могут завести себе личный кабинет, ознакомится с условиями, временем и местом выполнения видов испытаний.
Возрождение комплекса ГТО в учебных организациях принципиально важно для формирования у молодого поколения ЗОЖ, целеустремлённости и уверенности в своих силах.
Но ГТО – это не только значки, но и дополнительные баллы абитуриентам при поступлении в ВУЗ.
Чтобы сдать на золотой значок при выпуске из школы, надо начинать готовиться с самой первой ступени. Упражнения комплекса направлены на развитие основных физических ка-честв: выносливости, силы, гибкости, быстроты, ловкости. Каждое физическое качество требует длительной, постоянной подготовки.
Школа, конечно, помогает ребенку готовиться к сдаче норм ГТО. Но занятия в школе – это только 25% необходимой двигательной деятельности, а остальные проценты ребенок должен добирать сам, занимаясь в секциях, кружках, самостоятельно.
Осуществляя ежегодный анализ работы в области физического воспитания и развития учащихся, мы заметили следующую тенденцию: дети, которые занимаются в спортивных секциях, кружках успешнее сдают нормы комплекса, чем те дети, которые посещают только уроки физической культуры, или часто болеют.
Введением нового образовательного стандарта и третьего урока физической культуры в учебный план образовательной деятельности школы рекомендуется внедрять подвижные игры для подготовки детей к сдаче норм почти по всем испытаниям комплекса ГТО. Игра является не только средством физического воспитания, но и эффективным методом обучения и воспитания школьников. На своих уроках физической культуры рекомендуется использовать игровой метод, он обладает широкой доступностью и занимает одно из ведущих мест в физическом воспитании детей школьного возраста. Использование игровых методов для усвоения входящих в комплекс упражнений мотивирует детей к занятиям физической культурой и спортом, которые в большинстве случаев не отличаются разнообразием. Опора на игру позволяет эффективнее решать задачу обучения детей определенному набору упражнений и соответствует положениям психологии о потребностях детей, способствует формированию жизненно важных двигательных умений и навыков. Также подготовка к сдаче норм ГТО, сопровождающаяся позитивным эмоциональным настроем в ходе применения подвижных игр, стимулирует двига-тельную активность детей, меньше их утомляет и готовит организм к значительным функциональным нагрузкам во время спортивных соревнований. Важно, что игры, включаемые в занятия, часто выполняют роль модели формирования определенного психологического стереотипа, т. к. упражнения в них закрепляются в условиях игровой соревновательной деятельности. Это важно для будущего участника соревнований по отдельным видам и многоборью ГТО
Взаимосвязь комплекса ГТО, ритмики, дополнительных спортивных программ, способствует развитию у ребенка чувства уверенности в себе. Общаясь, играя со сверстниками (в школе, на тренировках, соревнованиях, во дворе), ребенок может показать свои знания, навыки и умения, что поможет ему занять определенную социальную нишу.
Самое главное — не упустить момент заинтересованности ребенка в спорте и здоровом образе жизни. Формируя единую картину мировоззрения детей, необходимо стараться показать на примерах (через деятельностный подход), что если они будут заниматься спортом, физически развиваться, вести здоровый образ жизни, то они будут здоровы, успешны и востребованы.
Всю необходимую информацию по ВФСК ГТО можно найти на сайте по адресу: https://gto.ru/ или обратившись в центр тестирования ГТО Комаричского района по адресу: п. Комаричи, ул. Чкалова 25Б, где вам все расскажут и помогут в регистрации на сайте.
Руководитель ЦТ ГТО В.В. Радченко