В Комаричском центре тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО), который расположен на базе физкультурно-оздоровительного комплекса имени Е. П. Синяева, юные волейболистки из МБУ ДО «Комаричская средняя школа «Юность» начали новый 2025 год с выполнения норм и испытаний ВФСК ГТО.
Нормы комплекса ГТО для девочек, занимающихся волейболом, позволяют определить уровень развития основных физических качеств, таких как скорость, сила, гибкость, координация и прыгучесть.
Волейболистки трёх возрастных групп — 2-й ступени (8–9 лет), 3-й ступени (10–11 лет) и 4-й ступени (12–13 лет) — выполняли следующие испытания:
отжимания в упоре лёжа;
наклон вперёд;
челночный бег на 30 метров;
прыжок в длину с места;
поднимание туловища из положения лёжа на спине за 1 минуту.
После активной разминки девочки приступили к выполнению испытаний. Они были полны решимости и желания показать свои лучшие результаты и получить золотой, серебряный или бронзовый знак отличия.
Волейболистки, показавшие высокие результаты, были награждены почётными грамотами ВФСК ГТО от отдела физической культуры и спорта администрации Комаричского района и центра тестирования ВФСК ГТО.
Поздравляем всех участников, успешно прошедших испытания, предложенные судейской коллегией центра тестирования ВФСК ГТО!
Ранее на этом участке уже был уложен выравнивающий слой. Ремонт дороги, протяжённостью около ...
Альманах включает работы пяти региональных отделений Союза писателей России и авторов из ...
Посетители увидели изделия из бисера, гипса, дерева, текстиля, фоамирана и джутовой верёвки. ...
В своём сообщении в социальных сетях от 4 июня глава региона отметил, что стороны объединили ...
В частности, глава региона Егор Ковальчук отметил, что день обещает быть насыщенным.*«В планах ...
Ребята окунулись в атмосферу истории и красоты, занимаясь благоустройством этого уникального ...
